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Mostrando postagens de abril 6, 2014

Limpando a Geladeira

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        Hoje vamos limpar nossas geladeiras! Uma dica é fazer a limpeza antes de fazer as compras do mês, ou semanal. Primeiro devemos desligar a geladeira da tomada, se sua geladeira não for frost free, ou possuir sistema de descongelamento automático, tem que desligar ela algumas horas antes para derreter o gelo.         Parte interna : prepare uma solução com 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, 1 colher de sopa de vinagre branco, diluídos em 1 litro de água. Retire todos os alimentos, mantenha um cesto de lixo e jogue fora qualquer sobre de comida que está no fundo da prateleira, veja as gavetas de frutas e verduras e jogue também o que estiver estragado, veja a validade dos produtos e se tiverem vencidos jogue no lixo. Limpe as paredes da geladeira com a solução em um pano macio, passa nas prateleiras e gavetas, dentro e fora, sem deixar elas úmidas de mais. Depois acomode novamente os produtos na geladei...

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Cardápio Semanal !

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São 9:00hrs da noite , você já atendeu as crianças, fez janta, deixou tudo limpo e só pensa em tomar um banho e relaxar. Mas na sua mente não para a famosa perguntinha " o que você vai fazer de almoço amanhã ? ". Corre para despensa e fica procurando ingredientes, procurando receitas, e lá se vão mais do seu precioso tempo. Um cardápio semanal pode te ajudar a resolver esse dilema doméstico.  Não estou falando para vocês criarem um cardápio com receitas sofisticadas, que com certeza, você não vai conseguir fazer. Cardápio de dia de semana tem que ser básico, feijão, arroz, massas, carnes, legumes e saladas, a ideia é você criar uma base e usá-la para suas compras e assim deixar tudo a mão para facilitar seu dia a dia. Vou dar alguns exemplos para vocês : Segunda : feijão, arroz, bife, salada de alface; terça : estrogonofe de frango, arroz, batata palha e salada de alface com tomate, e assim vai. A partir dessa base você planeja o jantar que pode ser a sobra do almoço...